Constellations familiales & systémiques
La constellation familiale et systémique est une méthode thérapeutique d’exploration et de transformation personnelle. C’est un outil puissant pour voyager à travers l’inconscient personnel et collectif, explorer les différentes parts de soi, et transformer les mémoires et schémas inconscients.
Constellations familiales et systémiques
Tarif : séance d'1h /80 €
Les constellations familiales et systémiques sont une approche psycho-corporelle qui explore les dimensions émotionnelles, inconscientes et spirituelles de nos difficultés intérieures.
Les douleurs, les blocages, les peurs et les schémas répétitifs que vous vivez ne sont pas des faiblesses. Ils sont souvent l’expression de mémoires inconscientes, issues de votre histoire personnelle ou de votre lignée familiale, qui cherchent à être reconnues et apaisées.
Lorsqu’elles ne sont pas mises en lumière, ces mémoires continuent d’agir en arrière-plan, influençant vos choix, vos relations et vos expériences de vie, parfois malgré vous.
Libération des mémoires
Le travail de libération permet d’accueillir ces empreintes avec bienveillance, de leur redonner une juste place et d’apaiser ce qui était resté en tension. Peu à peu, un nouvel équilibre s’installe, apportant plus de clarté, de légèreté et de sécurité intérieure.
Les constellations familiales offrent un cadre thérapeutique respectueux et profond, dans lequel il devient possible d’explorer et de transformer des problématiques personnelles, familiales ou professionnelles, à votre rythme.
Constellations familiales et systémiques en individuel
En séance individuelle, les constellations familiales et systémiques offrent un espace d’écoute, de présence et de transformation.
Chaque séance commence par l’exploration de ce qui se vit en vous, face à une problématique précise : peurs, traumatismes, croyances limitantes, schémas répétitifs, relations toxiques, dépendances…
À partir de vos mouvements intérieurs, une représentation symbolique et sensible des différentes forces à l’œuvre émerge. Cela permet d’entrer en relation avec les parts de soi, les héritages familiaux ou les mémoires inconscientes qui influencent votre vie.
Les constellations offrent ainsi un chemin puissant pour :
accueillir et comprendre ce qui agit en vous,
éclairer les schémas personnels et familiaux,
libérer ce qui demande à être reconnu,
ouvrir un espace de clarté, de paix et de changement intérieur.
Déroulement d'une séance individuelle en cabinet
Dans cette séance nous partons à l’écoute des mouvements intérieurs du consultant face à une problématique donnée ( les peurs, les traumas, les croyances limitantes, les relations toxiques, les scénarios répétitifs, les addictions et dépendances…). Cela passe par une représentation intérieure des différentes forces en présence, une écoute et une mise en relation.
Vous exposez votre problématique en une seule phrase. Cette phrase simple permet de concentrer l’attention sur le thème central à explorer.
(« Pourquoi est-ce que je galère toujours en amour/ argent/ travail ? »).
À partir de là, on choisit qui ou quoi représenter dans votre constellation : des membres de votre famille, des concepts (l’amour, la réussite, la maladie, une croyance, votre but )… tout est possible !
Pour représenter le problème évoqué ou les membres de la famille, nous utilisons des figurines ou autres objets. ( cailloux, papiers posés au sol…)
Cette étape consiste à placer dans « le champ » (espace de travail délimité), différents représentants des membres de la famille (vivants ou décédés), mais aussi des représentants symboliques, des archétypes, liés à la problématique (problème de santé, travail, projet, secret, argent, addictions, l’amour, une croyance …).
J’entre en contact avec les énergies de chaque « représentant » et je vous transmets les ressentis et messages perçus depuis chacun des rôles.
Les parts de vous, qu’elles soient blessées, oubliées ou en quête de reconnaissance, sont mises en lumière et intégrées. Cela permet une réconciliation intérieure et une libération émotionnelle, essentielle pour avancer.
Grâce aux mouvements et aux phrases de libération, tout le monde retrouve sa juste place. Et vous ? Vous vous sentez plus léger, comme si vous veniez de déposer un sac à dos rempli de briques invisibles.
Une constellation familiale consiste à mettre en représentation l’image inconsciente qu’une personne a de son système en lien avec son problème et à observer l’ensemble des relations interpersonnelles de chacun.
Exemple d’une constellation : les figurines représentent les membres d’une famille ou des archétypes placés dans le champ.
Vie affective
Mauvaise entente, relations conflictuelles, divorce, séparation, dépendance affective, sentiment de rejet, sentiment d’abandon…
Difficultés familiales
Tensions entre parents, tensions parents-enfants, tensions dans la fratrie, trouver sa place dans la fratrie et dans la famille, problème d’héritage
Libération transgénérationnelle
Les schémas répétitifs dans les lignées maternelles et paternelles, les événements, drames, maladies et blocages se répètent dans la famille..
Difficultés comportementales
Mal-être, manque de confiance en soi, mauvaise image de soi, alcoolisme, troubles alimentaires, addictions, arrêt tabac, stress, anxiété, peurs, phobies, troubles sexuels, infertilité, sommeil …
Traumatismes
Traumatismes, évènements douloureux, suicides, accidents, adultères, deuil, ivg, enfant mort-né …
Difficultés professionnelles
Liées à un contexte de conflit, au stress, à des situations répétitives ou à une incapacité à prendre des décisions …