Perdre du poids avec l'hypnose à Toulouse

PERTE DE POIDS

Programme 4 séances à 400 €

De nombreuses difficultés émotionnelles ont pour origines des relations difficiles avec le corps. Les régimes sont inefficaces à long termes. Choisir ce programme de santé qui intègre plusieurs outils et notamment l’hypnose permet d’apaiser durablement la relation avec l’alimentation. L’hypnose permet de modifier les habitudes de nutrition responsables des surcharges pondérables.

L'HYPNOSE POUR MAIGRIR

Pour perdre du poids, il faut changer notre perception envers les aliments. Il faut remplacer nos habitudes alimentaires par de nouvelles, et pour cela, il est primordial de créer de nouveaux automatismes.

Par exemple, l’hypnose va nous permettre d’associer de nouvelles sensations à des aliments que l’on a l’habitude de manger comme les biscuits ou le chocolat. Le but est de nous rendre indifférent à ces sucreries et de développer notre envie et attirance pour d’autres aliments. L’hypnothérapeute va nous aider à recréer des images et des sensations, on va associer la sensation de “bon” à des légumes par exemple. C’est ainsi qu’on va prendre plaisir à manger des repas plus légers. L’hypnose permet de se débarrasser des mauvaises habitudes et comportement alimentaire. Elle peut également nous redonner l’envie de reprendre une activité physique.

L’hypnose permet d’éviter la sensation de privation qui vient avec un régime, puisque votre nouveau comportement alimentaire va sembler naturel. L’hypnose est donc efficace pour maigrir puisqu’elle modifie de manière directe les mauvais comportements. De plus il n’ y a pas d’effet yoyo ni de reprise de poids contrairement à beaucoup de régimes.

PROGRAMME D'AMINCISSEMENT

  • 1ère séance : nous déterminons ensemble vos objectifs, vos désirs, le nombre de kilos que vous voulez perdre.
  • 2ème séance : au cours de cette séance nous travaillons sur les compulsions alimentaires. Grâce à une meilleure gestion des émotions et du stress, la nourriture ne représentera plus un échappatoire, ni un refuge à vos problèmes.
  • 3ème séance : cette séance est destinée à travailler sur le dégoût des aliments qui vous tentent. Vous serez moins attiré par toutes ces choses grasses et sucrées qui vous ont fait grossir ! 
  • 4ème séance : Rééquilibrage alimentaire 
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